7 Signs of High Cholesterol in the Blood

High cholesterol in the blood could cause various diseases in our body such as high blood pressure, coronary cardiac and stroke. Without realize the cases, there are still a lot of people  who ignore it, and suddenly people who get suffering from high cholesterol in acute conditions. Well, I will share 7 signs of high cholesterol in the blood so that the readers can know that clearly.

 7 Signs of high cholesterol in the blood which are as follows ;

1. Pins and Needless

Often feel pins and needless in hands, feet or a specific body part is a sign of the blood flow is not smooth so there are  nerves which do not get supply the blood and oxygen  sufficiently. One of causes the blood flow is not smooth is the cholesterol.

2. Dizziness in the Head behind

Dizziness or  the head back feels heavy to watch out, it could be due to high cholesterol. Cholesterol causes blockage of the blood vessels around the head. If left unchecked, it could result in rupture of blood vessels that causes stroke.

3. Stiffness in the Nape of the Neck or the Shoulder

Shoulder and nape ached could be due to lack of oxygen and blood on these areas, and due to the buildup of cholesterol. Therefore, do to overcome it immediately.

,

4. Pain in the Foot

The leg feels pain could be a sign of high cholesterol. Cholesterol causes blockage of the arteries so that blood flow to the leg  hampered.

5. Easy to get Sleepy

Frequent yawning occurs due to lack of oxygen supply to the brain. Often getting sleepy unnatural  may be due to the buildup of cholesterol that clogs blood vessels so that supply  oxygen to the brain can not be optimal.

6. Nail Color Change

Nail color is not normally as sign of high cholesterol. Disruption of blood circulation causes the nail does not get enough the blood supply so that there will be changes that can be recognized easily, namely: nails thicken and slower growth.

7. Have Cramp at Night

Cramp in some of the body be caused of high cholesterol. It can be felt at night after wake  up, namely: cramp in the leg, ankle, foot and more. The pain will disappear  itself when you move the body.

If you feel the signs above, immediately do effort the treatment correcty in order not to disturb your health condition.

To Overcome Obstipation

Obstipation would be dangerous if this not be overcome immediately, over time will be hemorrhoids. If you get obstipation, don’t worry. It can be overcome with a simple and easy way, You do not necessarily have to go to the doctor.

Obstipation can be overcome with by eating ripe papaya fruit.  Maybe you can pick in your garden when planting papaya trees. You can also buy papaya in the market or in the fruit shop. Further eat papaya if you feel obstipation. So you will defecate smoothly.

It would be better if we often eat papaya as eating dessert menu.

The way to overcome obstipation is easy, isn’t it? Good luck!

Treating of High Blood Pressure

High blood pressure can affect anyone, especially the elderly over the age of 40 years. High blood pressure can be caused by several factors as like foods and living in hard situation.
Foods that contain high cholesterol and too salty foods also influence of high blood pressure. Also the hot food as like pepper and goat meat also increases high blood pressure.

People with high blood pressure will have a headache and body discomfort. How to treat  high blood pressure? It can use natural ingredients of around us such as herb plants, fruits and vegetables.
 Fruits and vegetables are used to treat high blood pressure that is melon, star fruit, dragon fruit,celery leaf.  So herbs are commonly used to treat high blood pressure that is mangosteen  derma,  tailing leaf. Consume of fruits and vegetables which mentioned above for enough to treat high blood pressure.

Besides that living with feeling happy and peaceful and close to God, avoid stressful thoughts. Therefore people who suffer from high blood pressure to be resolved.

Carrot is very Good for Eyes Healthy

You all know carrot. Carrot is a vegetable that contains many minerals and vitamins, especially vitamin A and beta-carotene which is a good flavonoids and antioxidants that counteract free radicals and toxins in the body.

If a person is deficient in vitamin A will cause blurred vision in that eye. This blurred eyesight sometimes feels spicy. Don’t worry, it can be overcome by eating carrots every day. We can take carrot as vegetable or in the form of carrot juice. We can buy fresh carrots in the market or in the grocery store.
 

If our eyes get blurred vision, treat immediately by drinking carrot juice a day 2 times until to get good eyesight more. It takes patience . Don’t give up.
To keep our eyes and eyesight healthy consume carrots.

Manfaat Lidah Buaya

Aloe vera atau lebih dikenal dengan sebutan lidah buaya adalah tanaman tropis sukulen yang memiliki bentuk seperti daun berdaging. Daun ini memiliki banyak manfaat, baik sebagai obat maupun untuk kosmetik.

Lidah buaya merupakan tanaman yang cukup unik karena mengandung berbagai senyawa biologis aktif, seperti mannans asetat, polymannans, antrakuinon, dan berbagai lektin. Lidah buaya juga mengandung sekitar 75 jenis zat yang telah dikenal bermanfaat dan lebih dari 200 senyawa lain yang membuatnya layak digunakan dalam pengobatan herbal.

Zat-zat tersebut termasuk enzim yang membantu pencernaan dan mengurangi peradangan, semua jenis vitamin terkecuali vitamin D, mineral yang diperlukan untuk fungsi enzim, gula rantai panjang untuk menyeimbangkan kembali sistem pencernaan; saponin yang berfungsi sebagai anti-mikroba, dan 20 dari 22 jenis asam amino.

Berikut ini adalah sejumlah manfaat yang dapat Anda peroleh dari lidah buaya :

1. Detoksifikasi. Jus lidah buaya adalah peluruh racun alami, tetapi juga mengandung beragam vitamin dan mineral yang membantu tubuh kita mengatasi stres dalam kehidupan sehari-hari.

2. Gangguan pencernaan. Lidah buaya berguna terutama pada kasus panas perut serta iritasi usus dan tukak lambung. Lidah buaya diketahui dapat menenangkan esofagus dan mengatasi refluks asam.

3. Kesehatan mulut. Lidah buaya sangat bermanfaat untuk masalah mulut dan gusi, terutama dalam memperbaiki gusi yang memburuk.

4. Perawatan kulit. Fungsinya juga menghilangkan jerawat, melembabkan kulit, detoksifikasi kulit, penghapusan bekas luka dan tanda, mengurangi peradangan, serta perbaikan dan peremajaan kulit.

5. Diabetes. Setengah sendok jus lidah buaya yang diberikan selama 14 minggu terbukti mengurangi kadar gula darah sebesar 45 persen.

6. Membantu gerakan usus. Aloe lateks mengandung antrakuinon glycosidesaloin A dan B yang bermanfaat sebagai obat pencahar yang kuat.

7. Menjaga berat badan. Jus lidah buaya telah digunakan selama bertahun-tahun untuk menurunkan berat badan.

8. Kekebalan. Lidah buaya merupakan antioksidan yang penuh kontra radikal bebas untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

9. Luka bakar. Gel lidah buaya dapat menyembuhkan dan memperbaiki kulit yang terkena luka bakar, termasuk luka bakar akibat paparan sinar matahari.

10. Ketombe. Lidah buaya dapat membantu mengurangi gatal dan ketombe. Lidah buaya juga bisa digunakan untuk perawatan rambut sebelum keramas.

Papaya benefits to Health

Do you know a papaya ?  Do you like it? Yeach , papaya is a universal fruit that rich in vitamins and minerals, especially vitamin C. We can get papaya anywhere, almost all fruit minimarket and fruit shop selling papaya. Papaya tree can grow in anywhere  place in highland as well as lowland besides it not depend on season.

Papaya is very beneficial to keep a healthy body. Besides rich in vitamins and minerals also contains pectin substance and papain substances. People who eat the fruit contains pectin, a sense of satiety four hours longer than people who also eat fruit, but do not contain pectin. Papain substances are  able to help our body to digest foods that have a size 35 times larger than the size of the papayas that we consume. This substance, spread throughout the fruit from the skin to the seed,

Eating papaya regularly, can keep us from the risk of bladder cancer, colon cancer, pancreatic cancer and lung cancer. Besides it, the eating papaya regularly also create intestinal mucus-which negatively affect on  our digestive system-can be reduced, even intestinal parasites can be digested.

The following advantages of consuming papaya to keep of health

1.    Papaya is a fruit that is low in calories but contains a lot of nutrients, so it is very good for those who are consumed in the diet

2.    Papaya can help speed up the process of protein digestion

3.    Papaya helps improve sperm quality. Papaya proved significantly in helping the process of male fertility. By taking vitamin C contained by papaya as much as 500 milligrams per day, so the men can increase sperm count, stimulating a more fertile, and-most importantly-accelerating movement of sperm, which in turn accelerates the occurrence of pregnancy,

4.    Papaya  is rich in anti-inflammatory and anti-cancer

5.    Another benefit is that it can be useful for those who have problems of indigestion and constipation

6.    Can be used for detoxification, which remove toxins in the body. You do this by eating a sufficient amount of fresh papaya

7.    Increasing endurance and immune because papaya contains  lots of vitamin C

Please consume papaya to keep your health.

Obat Panas Dalam Tradisional

Panas dalamtubuh membuat seluruh syaraf seakan tidak berfungsi. Penderita tidak ada nafsu makan, bibirnya pecah – pecah, nafasnya memburu dan sengau.
Untuk mengatasinya gunakan ramuan tradisional yang terbuat dari berbagai tanaman herbal, tanpa menimbulkan efek samping dan aman dipakai. Bahan – bahannya mudah didapat dan sederhana. Tanaman herbal yang digunakan untuk mengobati panas dalam adalah sebagai berikut :
1. Segenggam daun randu
2. Akar alang – alang secukupnya
Caranya :
Daun randu dan akar alang – alang direbus jadi satu dalam air sebanyak dua gelas. Biarkan mendidih, setelah itu disaring dan air saringan itu diminum sehari tiga kali. Insyalloh panas dalam berangsur – angsur sembuh

Khasiat Air Kelapa Muda Hijau

Kesehatan memang mahal harganya, tak seopangpun yang menginginkannya hidup untuk sakit. Pasti kita semua pengin hidup sehat walafiat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Racun yang tertimbun yang tertimbun di dalam tubuh kita akan menjadi sumber penyakit. Oleh karena itu kita harus membuang racun yang bersarang di tubuh kita.

Barang kali kita tak pernah menduganya, kalau air kelapa muda hijau ternyata bisa mengantisipasi racun dalam tubuh kita, lebih dari itu air kelapa muda hijau juga bisa mengatasi berbagai macam kasus keracunan, baik keracunan makanan, minuman maupun obat - obatan.

Memang belum ada lembaga kesehatan bidang terkait yang meneliti tentang khasiat air kelapa muda hijau. Selama ini kita hanya tahu air kelapa hijau hanya bisa dibuat untuk minuman segar es kelapa muda saja.

Di lingkungan saya terutama keluarga saya yang masih mendominasi penggunaan obat - obatan tradisional air kelapa muda hijau digunakan untuk mengatasi keracunan. Pernah suatu ketika keponakan saya mengkonsumsi makanan yang telah kedalu warsa, karena ketidak telitian ataupun lalai tiba - tiba muntah dan pusing, sebagai penolongan pertama dikasihlah minum air kelapa muda hijau yang masih murni. Lambat laun muntah dan rasa pusing hilang.

Sebenarnya penggunaan air kelapa muda hijau untuk mengatasi keracunan merupakan resep tradisional warisan leluhur yang turun temurun.

Untuk mendapatkan khasiat yang bagus, usahakan waktu mengambil kelapa muda hijau dari pohonnya tersebut tidak jatuh ke tanah, melainkan diambil dengan cara memanjat dan memetiknya kemudian dibawa turun.

Mengatasi Sukar Tidur

Bila seseorang sedang gak enak badan atau sakit biasanya susah tidur nyenyak, Pemakaian obat penenang atau obat tidur sangat tidak dianjurkan kecuali atas petunjuk dokter, selain itu pemakaian obat kimia ( obat tidur ) yang tidak terkontrol akan menimbulkan ketergantungan obat dan efek samping yang tidak diinginkan.

Nah, di postingan ini saya akan memberikan resep alami ( tradisional ) pengganti obat tidur yang biasa digunakan orang - orang pedesaan yang masih lekat dengan pengobatan tradisional warisan leluhur. Resep ini begitu sederhana dan mudah dicari bahan - bahannya.

Untuk mengatasi sukar tidur karena sedang gak enak badan atau sakit, sediakan sebuah biji pala, kupas kulitnya kemudian digerus halus, beri sedikit air hingga berbentuk pasta lalu tempelkan pada pelipis penderita.

Sedangkan untuk mengatasi sukar tidur nyenyak bukan karena sakit melainkan gangguan sistem syaraf yang tidak bekerja dengan sempurna atau pikiran sedang kalut ( usahakan segala problem yang mengganggu pikiran diselesaikan dulu atau sharing biar perasaan plong atau lega ). Ramuan tradisional yang digunakan adalah sebagai berikut :
- 20 gram daun kangkung diiris halus
- 10 gram biji jintan
- 30 gram daun pegagan
- 10 gram ketumbar digerus halus
- 15 gram asam jawa
- 450 cc air
Rebus semua bahan di atas hingga mendidih, rebusan ini diminum untuk sehari suntuk. Selain itu usahakan mandi dengan air hangat, karena dengan mandi air hangat syaraf yang tegang akan mengendur.
Mudah - mudahan postingan ini bermanfaat.