Cara Alami Memutihkan Kulit Badan dan Wajah

 Banyak perempuan yang mendambakan kulit yang putih. Bukan apa-apa, kulit yang putih memang membuat kita lebih cocok mengenakan pakaian warna apa saja (meskipun yang berkulit gelap pun bisa memilih warna apa saja asal cukup pede). Selain itu, kulit yang putih konon bisa membuat orang lain melupakan kekurangan Anda yang lain.

Anda yang berkulit gelap, sebenarnya juga bisa mendapatkan kulit wajah yang lebih cerah, bersih, dan sehat, meskipun tak lantas menjadi putih. Sedangkan untuk Anda yang sudah berkulit putih atau kuning langsat namun tak sempat merawat wajah karena kesibukan, ada cara yang mudah untuk mencerahkan kulit wajah Anda secara alami. Berikut beberapa di antaranya.


Berikut adalah 10 Cara Alami Memutihkan Kulit Badan dan Wajah

1. Lada Manis (Paprika)
Paprika adalah salah satu bahan alami yang bagus untuk facial wajah Anda, dengan membuat masker dari olahan paprika Anda bisa memutihkan wajah Anda, dimana masker paprika ini bisa meningkatkan sirkulasi aliran darah di dalam wajah. Anda bisa menghancurkan (mem-blender) paprika merah atau hijau untuk menghasilkan pasta atau krim sebagai masker wajah. Oleskan pada wajah Anda dan kemudian biarkan selama lima belas menit, kemudian bersihkan wajah Anda dengan air dingin. Dengan krim alami ini sel-sel kulit wajah Anda dapat lebih sehat dan pastinya wajah putih alami bisa Anda dapatkan.

2. Yogurt
Yogurt ternyata bisa memberikan kelambapan untuk kulit wajah Anda. Dengan mencampur sedikit madu dan kemudian oleskan pada kulit wajah Anda, biarkan selama 10 menit kemudian bisa dibersihkan dengan air. Masker berbahan yogurt ini bisa menghaluskan kulit wajah Anda, pastinya kulit wajah putih nan halus adalah dambaan semua orang.

3. Chamomile
Chamomile memang biasa dijadikan teh. Namun bunga ini bisa berfungsi sebagai bahan alami untuk mencerahkan kulit wajah. Chamomile juga memiliki banyak kandungan untuk mengatasi mata yang bengkak. Anda hanya perlu mencelupkan kantong teh ke dalam air panas, dan biarkan sampai dingin. Kemudian, tempelkan kantong teh pada mata. Lakukan hal ini selama dua minggu untuk melihat hasilnya.

5. Susu
Anda pasti sudah mendengar tentang manfaat mandi susu. Tetapi bila mandi susu dirasa terlalu repot, cukup gunakan susu untuk membasuh muka. Susu memiliki banyak bahan yang dapat mengurangi bintik-bintik hitam pada wajah, dan meningkatkan warna kulit dengan cara yang sempurna. Tuang beberapa tetes susu pada kain pencuci muka, lalu gunakan kain tersebut untuk menggosok wajah dengan lembut. Susu akan menghilangkan sel-sel kulit mati yang menutup wajah, dan memberikan warna yang baru.

6. Minyak alpukat 

Banyak perempuan yang malas membersihkan wajah sebelum tidur, karena merasa sudah begitu lelah. Nah, minyak alpukat dapat membantu Anda yang tak sempat mencuci muka sebelum tidur. Minyak alpukat ini secara efektif membantu menghilangkan sisa-sisa riasan wajah. Setelah menghapus sisa make-up, gunakan tisu untuk menyerap kelebihan minyak yang tertinggal di wajah.

7. Jeruk nipis dan putih telur 
Putih telur sering disebut mampu mengencangkan kulit wajah. Untuk memperbaiki warna kulit, campurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur. Gunakan bahan ini sebagai masker wajah. Oleskan masker jeruk dan putih telur ini ke wajah, lalu biarkan mengering sendiri. Setelah 5 10 menit, basuh muka Anda dengan air dingin. Hasilnya bisa Anda lihat setelah rutin melakukan hal ini paling tidak seminggu.

8. Almond
Almond dapat membantu mengurangi kegelapan warna kulit, sehingga kulit akan terlihat lebih terang. Cara praktis dan alami untuk menggunakan almon untuk memutihkan kulit adalah dengan mencampurkan almon dengan susu dan sedikit kunyit. Caranya, pada pagi hari, rendam 4-5 biji almond dan satu ruas kunyit dalam susu cair. Pada malam harinya, keluarkan kunyit, lalu haluskan almon dalam susu tersebut hingga terbentuk pasta. Oleskan campuran ini pada wajah dan leher dan biarkan semalaman. Setelah itu, pada pagi harinya bilas dengan air dingin dan bersihkan. Untuk hasil yang optimal, lakukan cara ini 2 minggu sekali.

8. Tomat 
Tomat kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk memutihkan kulit. Banyak kosmetik pencerah kulit yang memakai ekstrak tomat sebagai bahan aktifnya. Nah, jika Anda ingin memakai tomat segar sebagai pemutih kulit, ambil tomat berukuran besar lalu parut. Tambahkan 2-3 tetes air perasan lemon dan beberapa tetes air mawar, aduk hingga rata. Oleskan pada wajah dan leher dengan kuas, diamkan selama 15 menit,lalu bilas. Lakukan cara ini setidaknya seminggu sekali.

9. Pepaya
Pepaya yang berwarna hijau atau oranye dapat berkhasiat mencerahkan kulit. Pepaya hijau mengandung enzim papain yang ideal untuk memutihkan kulit. Caranya, ambil satu sendok makan pepaya hijau (pepaya yang masih mangkal) yang telah dihaluskan, dan satu sendok makan pepaya masak, campurkan. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit, lalu bilas. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang optimal.

10. Kentang
Kentang ternyata dapat bermanfaat untuk memutihkan kulit, lho. Jus kentang dapat digunakan sebagai pemutih alami bagi kulit kita. Caranya, parut satu buah kentang dan tambahkan satu sendok teh madu, campur lalu oleskan pada kulit wajah dan leher. Diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air. Ramuan ini cocok untuk semua jenis kulit.

Cara-cara di atas merupakan cara alami memutihkan kulit menggunakan bahan tradisional yang tentunya aman digunakan. Semoga dengan tips di atas, kulit anda dapat terlihat lebih putih dan cerah secara cepat. Selamat mencoba.

Quotation

Many of life's failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up  (Thomas Alva Edison)

Lumpia Pisang

Lumpia Pisang is suitable be served with a cup of tea. Because ingredients to make lumpia pisang is very easy to find and how to make lumpia pisang is easy, too.

Direction  to make Lumpia Pisang are following:

Ingredients:
10 sheets of lumpia skin ready for using
5 pieces of bananas, peeled from their skins and halved then  cut.
5 tablespoons meisjes / chocolate granules
cooking oil to taste

Sauce:
200 grams brown sugar, be grated into soft
2 tablespoons granulated sugar
150 ml of water

How to make:

* Fill of each lumpia skin sheet with ½ pieces halved banana.
* Put a little meisjes then roll neatly.
* Glue the edges with flour solution.
* Fry in hot oil and much until golden brown and. Drain.

* Sauce:

* Cook the brown sugar, granulated sugar and water until boiling and thickened. Lift.
* Flush lumpia surface with a solution of sugar.
* If you prefer, can be changed with melted chocolate or caramel.
* Serve lumpia pisang in warm

I Know

I know what I must do for you

I know what you need me

I know what mean your acting

I know what your thinking

          I know what the destination our life

          I know what you dream about us

          I know that understanding is very important

          I know that is a description  our life

Alternatif untuk Mengatasi Kelangkaan Air Bersih di Dataran Tinggi

Sebulan yang lalu saya berkunjung di rumah sahabat yang letaknya di daerah dataran tinggi. Ketika saya memasuki daerah itu nampak di di setiap rumah penduduk terdapat kolam atau bak penampung air yang besar . Bak penampung air itu ada yang di samping rumah, ada juga yang di belakang rumah.

Ketika saya sampai di kediaman rumah sahabat, dan sahabat mempersilahkan masuk ke persinggahannya, dan kami pun asyik ngobrol di ruang santai. Saya perhatikan di samping ruang santai terdapat bak penampung air yang besar dengan ukuran panjang panjang 4 meter , lebar 3 meter  dengan kedalaman 1,5 meter. Tepat di atas bak tersebut tidak beratap dan terdapat  pipa pralon yang besar seperti saluran air hujan. Dengan rasa penasaran saya bertanya pada sahabat bak penampung air sebesar itu digunakan untuk apa, kalau digunakan untuk kolam ikan tidak ada ikan di dalamnya. Sahabat saya tersebut menjelaskan bahwa bak tersebut digunakan untuk menampung air hujan pada saat musim hujan seperti musim hujan saat ini. Air hujan tersebut digunakan untuk mencukupi kebutuhan air sehari – hari termasuk untuk air minum juga menggunakan air hujan yang kemudian direbus untuk diminum, kadang membeli air gallon.

Bila musim kering atau kemarau bak penampung air digunakan untuk menampung air yang di belinya. Penduduk yang bermukim di dataran tinggi seperti sahabat saya tersebut membeli air bila musim kering tiba, mereka membeli  air 1 tangki  dan dapat digunakan untuk mencukupi kebutuhan akan air selama 2 minggu. Dan harga 1 tangki air 60 ribu rupiah.

Pemukiman penduduk di dataran tinggi tersebut termasuk daerah yang mengalami kelangkaan  dan kesulitan dalam mendapatkan air bersih dari sumber mata air. Daerah itu terletak di kecamatan Jatinom bagian selatan seperti desa Beteng, Randulanang, Bengking, Temuireng , dan Sucokangsi.

Di daerah tersebut langka sumber mata air bersih, hampir tidak ada penduduk yang mempunyai sumur air, sumur  selalu kering. Karena untuk membuat sumur air harus kedalaman di atas 100 meter, dan mustahil bagi penduduk untuk membuat sumur dengan kedalaman seperti  itu selain tanahnya juga tanah yang keras dan berbatu di dalamnya.

Upaya pemerintah desa setempat dalam rangka mengatasi kelangkaan dan kesulitan mendapatkan air bersih terutama untuk air minum yaitu dengan swadaya pembuatan sumur air bor  bagi penduduk yang kurang mampu . Terdapat 2 sumur air bor di daerah tersebut.

Pembuatan dan penggunaan sumur air bor juga harus memenuhi aturan dan kriteria agar tidak mengganggu kelestarian sumber mata air bersih. Pembuatan sumur  bor juga harus dibatasi jumlahnya, dan hanya dilakukan untuk daerah yang benar – benar langka sumber mata air bersih. Misalnya dalam satu desa hanya diperbolehkan membuat sumur bor satu saja dan penggunaanya harus efektif dan efisien demi menjaga kelestarian sumber mata air bersih.

Bagaimana caranya agar dapat menggunakan sumber mata air yang efektif dan efisien khususnya untuk mendapatkan air minum yang bersih seperti daerah dataran tinggi yang telah disebutkan di atas?

Seiring dengan kemajuan teknologi  masalah – masalah yang muncul dalam kehidupan sehari – hari akan dapat teratasi dan menemukan solusinya. Begitu juga dengan masalah kelangkaan dan kesulitan mendapatkan sumber air minum yang bersih. Saat ini telah ada alat pemurni air (water purifier)  yaitu  yang mampu mengolah air mentah menjadi airbersih dan steril yang langsung dapat diminum. Alat pemurni air ( waterpurifier ) tersebut diproduksi oleh Unilever dan diberi nama PUREIT.

Penggunaan pureit yang mampu mengolah air mentah menjadi air bersih, sehat dan steril ini dapat menjadi alternatif untuk mengatasi kelangkaan sumber air  minum bersih dan sehat. Pureit ini perlu dikenalkan dan disosialisasikan kepada masyarakat khususnya masyarakat yang mengalami kelangkaan air dan kesulitan untuk mendapatkan air minum yang bersih dan sehat seperti di daerah dataran tinggi yang tersebut di atas. Secara efektif dan efisien masyarakat daerah tersebut akan diuntungkan dengan menggunakan pureit untuk menghasilkan air minum yang sehat dan steril. Karena proses kerja pureit tidak menggunakan gas, minyak tanah atau listrik, tentu akan menghemat biaya pengeluaran dalam mendapatkan air minum yang bersih sehat dan steril. Dengan menggunakan pureit ini masyarakat tidak perlu lagi susah payah mamasak / merebus air ataupun membeli air gallon. Air mentah yang diproses dengan pureit ini akan steril bebas dari virus, kuman – kuman , bakteri  dan bebas zat - zat logam yang berat yang berbahaya bagi kesehatan tubuh. Dan juga bebas dari kotoran. Harga pureit ini murah dan terjangkau.

Seperti di musim hujan ini masyarakat dataran tinggi yang menggunakan air hujan untuk mencukupi kebutuhan air dalam kehidupan sehari – hari kini dapat menggunakan pureit untuk menghasilkan air minum yang bersih, sehat dan steril. Air hujan tersebut dimasukkan dalam pureit, dan proses pengolahan dan pemurnian air akan berlangsung tidak memakan waktu lama kurang lebih 45 menit, dan air sudah dapat langsung diminum.

Papaya benefits to Health

Do you know a papaya ?  Do you like it? Yeach , papaya is a universal fruit that rich in vitamins and minerals, especially vitamin C. We can get papaya anywhere, almost all fruit minimarket and fruit shop selling papaya. Papaya tree can grow in anywhere  place in highland as well as lowland besides it not depend on season.

Papaya is very beneficial to keep a healthy body. Besides rich in vitamins and minerals also contains pectin substance and papain substances. People who eat the fruit contains pectin, a sense of satiety four hours longer than people who also eat fruit, but do not contain pectin. Papain substances are  able to help our body to digest foods that have a size 35 times larger than the size of the papayas that we consume. This substance, spread throughout the fruit from the skin to the seed,

Eating papaya regularly, can keep us from the risk of bladder cancer, colon cancer, pancreatic cancer and lung cancer. Besides it, the eating papaya regularly also create intestinal mucus-which negatively affect on  our digestive system-can be reduced, even intestinal parasites can be digested.

The following advantages of consuming papaya to keep of health

1.    Papaya is a fruit that is low in calories but contains a lot of nutrients, so it is very good for those who are consumed in the diet

2.    Papaya can help speed up the process of protein digestion

3.    Papaya helps improve sperm quality. Papaya proved significantly in helping the process of male fertility. By taking vitamin C contained by papaya as much as 500 milligrams per day, so the men can increase sperm count, stimulating a more fertile, and-most importantly-accelerating movement of sperm, which in turn accelerates the occurrence of pregnancy,

4.    Papaya  is rich in anti-inflammatory and anti-cancer

5.    Another benefit is that it can be useful for those who have problems of indigestion and constipation

6.    Can be used for detoxification, which remove toxins in the body. You do this by eating a sufficient amount of fresh papaya

7.    Increasing endurance and immune because papaya contains  lots of vitamin C

Please consume papaya to keep your health.